梦游会跳楼吗?家住28层一直很害怕

日期:2022-01-14来源:情感百科作者:情感课堂浏览:552

我从小跟着父母搬了几次家,没有朋友,一直生活在自己的世界里。父亲大部分沉默着抱着他的手机,会随时大声嘶吼骂人或者打人,我很少跟他交流。从记事起,家里争吵不休,蜗居在一个小房间里。初三熬夜长了满脸痘,到了高一,有四个男生每次遇见我就会很做作明显的跳到旁边躲我,好像我是个恶魔一样。嘻嘻哈哈不管我在不在场的嘲笑我,指指点点。以后不再敢照镜子,刘海遮了满脸。我也不善于融入女生的圈子里,她们在背后逼逼叨叨。在一次晚上,突然就不停留眼泪,害怕得要死,短短一个小时上了七趟厕所。高二的时候焦虑睡不着觉出现喘不过来气的状况。后来高三又因为美术落后,参加不了高考 ,对未来非常绝望。感觉我从小到大都仿佛生活在谎言之中,不再相信鼓励别人的鸡汤文,对世间万物失去了兴趣。不管以后走什么路,都是个封闭的巷子,因为我就是巷子本身。

气死了,我爸凭什么管我拿刀子,我想拿就拿,他连50分都不到的家长凭什么管我闲事

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你好,我想跟您面对面沟通

因为之前一直觉得自己有问题所以去看了心理咨询。我的咨询师是偏家庭,心理动力学的。开始是慢慢的觉得有点效果的,然后我听了李松蔚的认知十六讲,听到想法只是想法这一条,梳理下我生活里好像确实没什么大打击,我就想痛苦会不会都是我想象出来的,我唯一痛苦的就是《我很痛苦》这件事,接着联想到了很多支持这个说法的事情。因为很乱,我不知道我这么想是不是对的,我就又约了咨询师聊聊,我更多想谈认知这个方面的,但是我的咨询师还是偏重在家庭这个方面,让我觉得她不适合我。紧接着我们聊了点别的,我发现我对自恋这个点特别敏感,再加上咨询师以前讲过我自恋型暴怒,我就去看了武志红的全能型自恋,刚开始觉得对的,他的症状我都很有共鸣,觉得生命宽阔了,但是越往后看越痛苦,我发现为了找到原因,我又很愿意往上面靠。最后昨晚和爸妈聊了挺久,心里还是有点堵不舒服,自我感觉是缺安全感。现在已经彻底乱了,我该怎么办呢?摆脱这种乱七八糟的状态

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希望可以指导我,每天跟父母提到他,我爸妈都会吵一架

高三对学习没有信心,压力大时间紧一看书不会的太多了就慌,很害怕焦虑失眠,我该怎么办,我该怎么做女朋友出轨了和别的男人睡了我该怎么办,一个多月了,心里一直过不去,一直有阴影,现在一点都不信任她,一不接电话,或者时间久了不回我消息就以为他跟别人睡了,一点安全感都没有,每次想起这件事,都要用酒来麻醉自己,可是并没有用,可是我真的很爱她,只是心里这个疙瘩一直过不去,我该怎么办?

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和一个刚刚认识的女生进行微信聊天,其实也并没有你想的那么难,记住上面的这三个技巧,让你们轻轻松松培养出感情。

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