男朋友说习惯一个人了,他是不是想分手了?

日期:2021-12-03来源:情感百科作者:情感课堂浏览:940

今年21岁,刚工作。也不是最近感到孤独,有些年了,一直情绪很低落,从初中之后我感觉就这个状态了。之前有手淫的习惯,心情不好就手淫,太频繁了正在发育的年龄,整个人都很萎靡。在这个过程中,我心理发生了很多变化,现在我感觉理不清到底怎么回事了,一开始有点自卑,慢慢的有些自我封闭,还有一些,我也说不上来,就现在来说,工作了,人们对我都很客气也比较主动和我说话,但我心理总有一种障碍,消极,我一直自我调整,我感觉靠自己调整不好了。

刚才那个骚扰我的人说要把我的事告诉我老公

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想学习,可是又不知道自己要干什么

我想去看心理医生,但是又害怕自己没病,给家人增添负担。对兴趣爱好好感下降,感觉活着很空虚,有的时候还会很害怕。没有原因的害怕,慌张。还会经常头晕。我有的时候开心是发自内心的开心,然后又会莫名其妙的哭,上一秒还在笑下一秒就哭了,然后入睡很难,之前我睡觉几乎沾床睡现在至少要十五分钟才可以入睡,然后压力很大学习方面家庭方面,然后也有轻微的校园暴力,她们会说xxx人缘不好,之类很伤人的话语

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感觉最近很焦虑,逐渐丧失努力的动力,做事拖拖拉拉,没有目标对一个舍友很讨厌,以前情绪管理还算可以,但是现在控制不了自己不表现对她的厌恶了

有没有什么建议可以改一下我这种学习拖延的(上课说好好好听结果上课了就想下节课在认真上课这节课休息结果拖拖拖,还有作业什么的)如果每天念南无阿弥陀佛100句以上坚持一段时间能改变自己的命运或者能让自己变优秀吗?

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失去信心不要因为一次爱情的失败,而认为男人(女人)都是不值得信任的。如果你抱着这样的想法,你会在将来否决掉各种绝佳的恋爱机会。也不要因为一次恋爱的失败,而失去信心,感觉自己这也不好,那也不优秀。相信自己,你是最棒的!

今天的睡眠记录,11点40闭眼睡觉,晚上喝了热牛奶,还有阿胶糕,然后一直听着舒缓的音乐,我觉得我应该是一点以前睡得,但是绝对超过12点了,不过我今早是被闹钟叫醒的,我真的太害怕重度失眠了

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